Зеленый коктейль с грушей и голубикой

Вам понадобится:
Груши (140г) 2 шт.
Салат зеленый 30 г
Голубика 120 г
Настоящий витаминный коктейль, объединяющий полезные свойства свежей зелени, голубики и груши. Коктейль готовится с добавлением воды и без сахара.
Спелую грушу очистите от кожицы и вырежьте сердцевину.
Вымойте и подсушите листья салата и ягоды.
Сложите все в блендер, добавьте 50-100 мл чистой холодной воды и тщательно измельчите на высокой скорости до однородности.
Подавайте немедленно.

Оставить комментарий